«АҚМОЛА ОБЛЫСЫ БІЛІМ БАСҚАРМАСЫНЫҢ КӨКШЕТАУ ҚАЛАСЫ БОЙЫНША БІЛІМ БӨЛІМІНІҢ ЖАНЫНДАҒЫ КӨКШЕТАУ ҚАЛАСЫНЫҢ  «ЕРКЕМАЙ» БАЛАБАҚШАСЫ МЕМЛЕКЕТТІК КОММУНАЛДЫҚ  ҚАЗЫНАЛЫҚ   КӘСІПОРНЫ
«ГОСУДАРСТВЕННОЕ КОММУНАЛЬНОЕ КАЗЕННОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ «ДЕТСКИЙ САД «ЕРКЕМАЙ»  ГОРОДА КОКШЕТАУ» ОТДЕЛА ОБРАЗОВАНИЯ ПО ГОРОДУ КОКШЕТАУ УПРАВЛЕНИЯ ОБРАЗОВАНИЯ АКМОЛИНСКОЙ ОБЛАСТИ

Ұйымдар тізімі

Галерея

Смотреть все>>>

Мектепке дейінгі және мектептегі білім беру мекемелерінде балалардың дұрыс тамақтануы

06.02.2026

Балалардың балабақша мен мектептегі дұрыс тамақтануы – олардың денсаулығы мен дамуы үшін аса маңызды. Ас мәзірі теңгерімді болып, қажетті дәрумендер, минералдар мен қоректік заттарды қамтуы керек.
Дұрыс тамақтанудың негізгі қағидалары:
Тағамдардың әртүрлілігі – мәзірде жармалар, көкөністер, жемістер, сүт өнімдері, ет, балық және бұршақ тұқымдастар болуы қажет.Тамақтану режимі – күнделікті тамақтану 3–5 рет ұйымдастырылып, жас ерекшелігі ескерілуі тиіс.
Сапа мен қауіпсіздік – тек баланың ағзасына пайдалы, жаңа және санитарлық талаптарға сай өнімдер қолданылады.Зиянды өнімдерді шектеу – қант, тұз, газдалған сусындар мен фастфуд мөлшерін азайту.
Дұрыс ұйымдастырылған тамақтану балалардың иммунитетін нығайтып, зейінін арттырып, семіздік пен басқа да аурулардың алдын алуға көмектеседі.

Просмотров: 982


Добавить комментарий



Включить данные в подпись

Текст