Текст
25.11.2025
Тұмау-бұл кенеттен басталатын және әсіресе балаларда, жүкті әйелдерде және созылмалы аурулары бар адамдарда ауыр асқынулар тудыруы мүмкін жедел вирустық инфекция.
Тұмау қалай басталады?
* Жоғары температура
* Қалтырау
* Қатты әлсіздік
* Бас және бұлшықет ауруы
* Құрғақ жөтел және тамақ ауруы
Неліктен қауіпті?
Тұмау пневмонияға, созылмалы аурулардың өршуіне және иммунитеті төмен адамдарда ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін.
Өзіңізді қалай қорғауға болады?
* Жыл сайынғы вакцинация
* Маусымда қолды жуу және адам көп жиналатын жерлерден аулақ болу
* Үй-жайларды желдету
* Иммунитетті қолдау: ұйқы, су, тамақтану
Тұмау қарапайым суық емес. Жоғары температура мен жағдайдың күрт нашарлауы кезінде дәрігерге бару керек.